Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)

4.4 41 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji

Składniki

  • ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    800 g
  • zimna woda do zalania ziemniaków
  • czosnku, granulowanego
    ½ łyżeczki
    ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
  • natki pietruszki, suszonej
    1 łyżeczka
  • papryki wędzonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • ząbek czosnku
    1
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • jogurtu naturalnego
    150 g
  • majonezu
    20 g
  • ketchupu
    20 g
  • olej do głębokiego smażenia

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 149.4 kcal / 625 kJ
Białko 3.8 g
Tłuszcz 3.6 g
Węglowodany 26.3 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Sód 459 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...