
Urządzenia i Akcesoria
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)800 g
-
zimna woda do zalania ziemniaków
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
-
natki pietruszki, suszonej1 łyżeczka
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
ząbek czosnku1
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
jogurtu naturalnego150 g
-
majonezu20 g
-
ketchupu20 g
-
olej do głębokiego smażenia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
149.4 kcal /
625 kJ
Białko
3.8 g
Tłuszcz
3.6 g
Węglowodany
26.3 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Sód
459 mg