Bimby® è casa: Insalata di riso

Bimby® è casa: Insalata di riso

4.3 190 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 porzioni

Składniki

Insalata di riso
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di aceto bianco
    10 g
    10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di acqua
    1200 g
  • di riso (cottura 14-16 minuti)
    250 g
  • uova
    2
  • di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
    120 g
  • di zucchine a cubetti (1 cm circa)
    280 g
  • di piselli surgelati
    100 g
  • di tonno in scatola sgocciolato e tagliato a pezzi
    200 g
  • di olive denocciolate intere o a pezzi
    100 g
  • di cetriolini sott'aceto a fettine
    15 - 20 g
  • di menta fresca le foglioline
    1 rametto
  • pomodorini ciliegia a metà
    7

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 763.4 kcal / 3193.9 kJ
Białko 26.5 g
Tłuszcz 23.6 g
Węglowodany 113.7 g
Błonnik 7.3 g
Tłuszcz nasycony 4.6 g
Sód 490 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Możesz także polubić...