Bimby® è casa: Insalata di riso

Bimby® è casa: Insalata di riso

4.3 194 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 porzioni

Składniki

Insalata di riso
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 10 g di aceto bianco
    10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1200 g di acqua
  • 250 g di riso (cottura 14-16 minuti)
  • 2 uova
  • 120 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
  • 280 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
  • 100 g di piselli surgelati
  • 200 g di tonno in scatola sgocciolato e tagliato a pezzi
  • 100 g di olive denocciolate intere o a pezzi
  • 15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
  • 1 rametto di menta fresca le foglioline
  • 7 pomodorini ciliegia a metà

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 490 mg
Białko 26.5 g
Kalorie 3193.9 kJ / 763.4 kcal
Tłuszcz 23.6 g
Błonnik 7.3 g
Tłuszcz nasycony 4.6 g
Węglowodany 113.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...