Urządzenia i Akcesoria
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porce
Składniki
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Sód
875.2 mg
Białko
48.3 g
Kalorie
2460.1 kJ /
588 kcal
Tłuszcz
25.1 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
43.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® Spiralizér
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Houbová směs na těstoviny
50 мин.
Brambory s tvarohem a zeleninou
40 мин.
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 мин.
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1ч. 15 мин.
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 мин.
Rukolová polévka s kozím sýrem
25 мин.
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1ч.
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55 мин.
Čočkový guláš se slaninou a chorizem
2ч. 50 мин.
Zapečené těstoviny se zeleninou
1ч.
Zapečená rýže se zeleninou
1ч.
Těstovinový salát s fetou a olivami
1ч. 40 мин.