Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

4.4 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 plátků

Składniki

240 gramů rýže, hnědé

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datle, bez pecky
140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
60 gramů olivový olej plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 plátek

Sód 201.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEZ LEPKU pečeme chutně se senzorem 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Chia puding s matchou a ovocem

30 dk

Zeleninová kapsa

45 dk

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1sa 30 dk

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 dk

Pohankové nudle (bez lepku)

35 dk

Veganská pěna s banány a avokádem

1sa 10 dk

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45 dk

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1sa 10 dk

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1sa

Kakaový chia puding

35 dk

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 dk

Kokosový Dhal

20 dk