Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

4.4 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 plátků

Składniki

240 gramů rýže, hnědé

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datle, bez pecky
140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
60 gramů olivový olej plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 plátek

Sód 201.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEZ LEPKU pečeme chutně se senzorem 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20 min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45 min

Dýňové noky (bez lepku)

Dýňové noky (bez lepku)

50 min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 godz. 10 min

Hummus

Hummus

5 min

Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

2 godz.

Čočkový salát s lilkem

Čočkový salát s lilkem

40 min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 godz. 25 min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35 min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1 godz. 30 min