Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

4.5 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 plátků

Składniki

240 gramů rýže, hnědé

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datle, bez pecky
140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
60 gramů olivový olej plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 plátek

Sód 201.8 mg

Białko 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEZ LEPKU pečeme chutně se senzorem 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1h 20min

Podzimní celerový salát

15min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13h 30min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Špenátový koláč

1h 10min

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40min