Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů datlí, bez pecek
- 150 gramů sušených brusinek
- 150 gramů pekanových ořechů
- 60 gramů dýňových semínek
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 619 kJ / 148 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1 Std. 25 Min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Banana bread mug cake
10min
Klasický flapjack
55min
Kakaový chia puding
35 min
High protein smoothie z banánů a datlí
Keine Bewertungen
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
RAW čokoládové kuličky
30 min
RAW medové mandlové mléko
8j 40 menit
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min