Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 gramů hořké čokolády s obsahem 50 % kakaa
- 200 gramů bezlepkových sušenek
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 100 gramů másla, plus extra na vymazání
- 75 gramů cukru krupice
- 3 vejce
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1857 kJ / 380 kcal
- Białko
- 5.87 g
- Węglowodany
- 34.14 g
- Tłuszcz
- 24.15 g
- Błonnik
- 3.55 g
Alternatywne przepisy
Restovaná jablka (400 gramů)
15p
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 Std. 40 Min
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
Brak ocen
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
Brak ocen
Scones
30p
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Brak ocen
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1óra
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30p
Jahodovo-smetanové nanuky
7 godz.
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
Brak ocen
Panna cotta s borůvkami
6 godz. 30 min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45p