Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.5 219 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 porciones

Składniki

300 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
500 g de zanahoria en trozos
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano
1 cubo de caldo
500 g de agua
200 g de leche
1 pizca de pimienta negra molida
100 g de hojas de espinaca fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 289.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 520.6 kJ / 124.4 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 15.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Treinta.30 90 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

30 min

Crema de cilantro

Crema de cilantro

30 min

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1 godz.

Crema de zanahoria y jengibre

Crema de zanahoria y jengibre

55 min

Sopa italiana de papa

Sopa italiana de papa

50 min

Sopa de apio

Sopa de apio

50 min

Crema de jitomate

Crema de jitomate

30 min

Crema de pimiento con calabacitas

Crema de pimiento con calabacitas

30 min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

30 min

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40 min

Sopa de brócoli

Sopa de brócoli

15 min

Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

20 min