Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
- 4 Knoblauchzehen
- 100 g Pflaumenmus
- 2 EL Ketchup
- 60 g Orangensaft
- 2 EL Sojasauce
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 16 Hähnchenunterschenkel
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 519 kJ / 124 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 0.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chicken Wings mit Kräuter-Orangen-Reis
1h
Meeresfrüchte-Cocktail
10 min
Marinierte Schweinenackensteaks
2h 30 min
Grillmarinade zu Lamm, Geflügel und Gemüse
24h
Exotische Marinade zu Hähnchen
5h
Marinierte Rinder-Hüftsteaks
3h 15 min
Gedämpfte Entenbrust mit knackigem Rotkraut & Erbsen
1h 35 min
Gebackenes Hähnchen mit Tapenade und Kartoffelpüree mit karamellisierten Zwiebeln
2h 15min
Marinierter Fisch
24h
Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen
3h
Rosmarinmarinade für Rindfleisch
5 min
Königsberger Klopse - mal anders
1h