Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.9 12 ocen

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

6 porciones

Składniki

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 12 g

Kalorie 1113 kJ / 265 kcal

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Dulce de frijol

Dulce de frijol

2 godz. 20 min

Aguachile de jícama

Aguachile de jícama

15 min

Pico de gallo

Pico de gallo

5 min

Ceviche aromatizado

Ceviche aromatizado

35 min

Catsup

Catsup

1 godz.

Chilacayotes rellenos con pipián

Chilacayotes rellenos con pipián

1 godz. 25 min

Canastitas de almendra con frutas

Canastitas de almendra con frutas

45 min

Latte de cúrcuma

Latte de cúrcuma

15 min

Agua de tamarindo

Agua de tamarindo

40 min

Tamales Verdes

Tamales Verdes

2 godz. 30 min

Salsa catsup

Salsa catsup

1 godz. 15 min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 min