Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.8 11 ocen

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

6 porciones

Składniki

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 12 g

Kalorie 1113 kJ / 265 kcal

Tłuszcz 1 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50min

Marinada de chile seco

10min

Mantequilla de habanero y zanahoria

15min

Pescado con mole blanco

45min

Chile manzano en vinagre

10min

Dip de huitlacoche

4h

Cremoso de chiles en nogada

45min

Salsa bruja

5min

Smoothie de granola

12h

Chiles rellenos de tamal

1h 20min

Totopos con requesón

1h 20min

Chile ancho relleno de frijol y plátano

1h 50min