Wersje kompatybilne
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Doce de framboesa
- 150 g framboesas
- 50 g açúcar
Iogurte
- 1000 g leite gordo
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar
- ½ limão, só a raspa
- 100 g natas
Granola
- 10 g óleo de coco
- 10 g mel
- 100 g flocos de aveia
- 25 g avelã
- 10 g sementes de abóbora
- 10 g sementes de girassol
- 25 g cranberries
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1615.8 kJ / 386.2 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 44.9 g
- Tłuszcz
- 19.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.5 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Sód
- 88.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8h 20min
Iogurte líquido de pina colada
8 godz.
Iogurte grego natural
14u. 10min
Iogurte de morango
13h
Iogurte líquido de limão
12 Std. 10 Min
Iogurtes gregos de baunilha
12h
Iogurte natural
12h
Iogurte de frutos vermelhos
13 Std. 15 Min
Iogurte de morango para os mais novos
8 godz.
Iogurte grego
24h
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8 godz.
Iogurte de leite condensado
10u. 10min