Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 gramů rybích filé (treska, platýz)
- 200 gramů lososa, bez kůže
- 1 kus šalotky
- šťáva z jednoho citrónu
- 2 polévkové lžíce másla
- ½ čajové lžičky kmínu drceného
- 1 čajová lžička kurkumy
- 1 čajová lžička soli, plus extra navíc
- 500 gramů vody
- 400 gramů brambora, na čtvrtky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1095 kJ / 261 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 20.5 g
- Tłuszcz
- 10.3 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bramborová polévka
45 Min
Dohněda orestované kostky hovězího masa (well done)
10 min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Müsli chléb
1h 30min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Špaldové rizoto s liškami
30 Min
Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí
1h 10min
Krůtí stehno ve slanině s bramborami
1 Std. 40 Min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35 Min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50min
Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem
1h
Dětská svíčková s těstovinami
1h