Urządzenia i Akcesoria
Quiche de espinafres com base de batata
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 doses
Składniki
-
batata grande (de casca vermelha p/ fritar)700 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados e bem espremidos800 g
-
leite150 g
-
farinha20 g
-
salsa picada1 c. sopa de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota250 g
-
queijo feta100 g
-
limão só a raspa1
-
ovos3
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
18 g
Kalorie
2745 kJ /
656 kcal
Tłuszcz
55 g
Węglowodany
20 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Piza de alcachofra
Nenhuma avaliação
Crepes com recheio de espargos
50min
Pão de piza
1h
Barras de cereais com alperce
30min
Soufflés de chocolate e laranja
45min
Barritas de cereais
55min
Bolo de amêndoa e alfarroba
1h 10min
Gelado de morango com crumble de noz pecan
12h
Angel cake de avelã
40min
Barras de cereais e figos
8h 15min
Almofadinhas de bacalhau
1h 45min
Gelado de menta
12h