Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g batata grande (de casca vermelha p/ fritar)
- Óleo q.b. p/ fritar
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 800 g espinafres descongelados e bem espremidos
- 150 g leite
- 20 g farinha
- 1 c. sopa de salsa picada
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 250 g queijo ricota
- 100 g queijo feta
- 1 limão, só a raspa
- 3 ovos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2745 kJ / 656 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 55 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40 min
Crepes com recheio de espargos
50min
Tartes de alho-francês e cenoura
1 Std. 15 Min
Ramequim de legumes
1h 25min
Quiche de batata e espinafres
1h
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40 min
Quiche de presunto e tomate
55min
Quiche de espinafres e bacon
1 Std. 20 Min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10min
Quiche de fiambre e chalotas
1h 10min
Quiches de legumes sem massa
50min