Quiche de espinafres com base de batata

Quiche de espinafres com base de batata

4.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

8 doses

Składniki

batata grande (de casca vermelha p/ fritar)
700 g
Óleo q.b. p/ fritar
dentes de alho
4
azeite
30 g
espinafres descongelados e bem espremidos
800 g
leite
150 g
farinha
20 g
salsa picada
1 c. sopa de
cebolinho picado
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo ricota
250 g
queijo feta
100 g
limão só a raspa
1
ovos
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 18 g

Kalorie 2745 kJ / 656 kcal

Tłuszcz 55 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2015 151 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Almôndegas de borrego com molho de iogurte e arroz

40 Min

Crepes com recheio de espargos

50 Min

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12 Std.

Barras de cereais com alperce

30 Min

Pãezinhos aromatizados

2 Std.

Sopa de farrapos à alentejana

45 Min

Mousse de aveia

8 Std.

Bolo de amêndoa e alfarroba

1 Std. 10 Min

Barritas de cereais

55 Min

Sopa de alho

1 Std. 10 Min

Almofadinhas de bacalhau

1 Std. 45 Min

Sumo detox para a pele

15 Min