Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de queso cheddar, cortado en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 2 diente de ajo
- 10 - 15 g de jengibre, en rodajas (2 mm)
- 150 g de cebolla morada, en rodajas
- 150 g de calabacita, en julianas
- 150 g de zanahoria, en julianas
- 1 de chile verde, en rodajas
- 4 - 6 pizcas sal
- 300 g de camarón crudo grande
- 1 pizca de pimienta molida
- 100 g de jitomate cherry, cortados a la mitad
- 1 pizca de azúcar
Polenta
- 500 g de agua
-
2
cucharadita colmada de caldo de verduras en pasta
lub 2 cubos de caldo de verdura - 500 g de leche
- 200 g de polenta, (aprox. 4-5 minutos de cocción)
- 60 g de mantequilla, cortado en trozos
- Wartości odżywcze
- na 4 porciones
- Kalorie
- 7953 kJ / 1900 kcal
- Białko
- 82.6 g
- Węglowodany
- 97 g
- Tłuszcz
- 133.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 60.9 g
- Błonnik
- 11.3 g
- Sód
- 3549.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Capuchino helado de kiwi y albahaca
3h
Ensalada tibia de papas TM6 (Pelar)
45 min
Wrap hack
1 Std.
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro TM6 (Pelar)
1h 30min
Sal de paprika
10 min
Pollo a la paprika en olla
45 min
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
20 min
Mojito virgen de maracuyá
10 min
Costa Azul
10 min
Bebida fresca matutina
10 min
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2h 10min
Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro
4 Std. 30 Min