![Crepas de Pollo Crepas de Pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/99bfddd6c5b0bb03311dd1bcbed1ff7e/Derivates/6f3037f04fa243298fba0fec85bcb52039748748.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crepes
- 40 g de mantequilla
- 330 g de leche
- 165 g de harina de trigo
- 3 huevos
- ¾ cdita de sal
Salsa bechamel
- 600 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 30 g de harina de trigo
- ½ cdita de sal
- 3 - 4 pizcas de nuez moscada en polvo
Relleno
-
60
g de queso parmesano, en dados (2-3 cm)
lub 60 g de queso cheddar, en dados (2-3 cm) -
50
g de aceite vegetal
lub 50 g de aceite de oliva - 40 g de cebolla, cortada en rodajas (0,5 cm)
-
300
g de pechuga de pato sin piel, cortado en cubos (2 cm)
lub 300 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, cortado en cubos (2 cm) - 150 g de pimiento amarillo, cortada en tiras (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
- 100 g de zanahoria, cortada en bastones (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
-
200
g de jitomate deshidratado en aceite
lub 200 g de jitomate, en cubos - 200 g de hongos, frescos, en rodajas
- 10 g de mantequilla
Montaje
- 300 g de ensalada mixta
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 3515.7 kJ / 840.3 kcal
- Białko
- 44.1 g
- Węglowodany
- 76.2 g
- Tłuszcz
- 44.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 19.6 g
- Błonnik
- 14.5 g
- Sód
- 1092.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panecillos blandos para el desayuno
1 godz. 45 min
Tarta de maracuyá
1sa 15 dk
Ensalada de primavera con huevos poché
Brak ocen
Muslos de pollo a la cerveza.
1 godz. 30 min
Tallarines al ragout
1 godz. 10 min
Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas
45 min
Pasteles de pollo mediterráneo
45 min
Risotto con calabacita y tocino
35min
Dedos sorpresa crujientes
Brak ocen
Puré de papas al estilo Argentino
50 min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 menit
Quiche de zapallito italiano
1 godz. 10 min