Wersje kompatybilne
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g de aceite de coco
- 100 g de mantequilla de cacahuate
- ¼ cditas hojuelas de sal más 1 cucharadita (opcional) para espolvorear
- 270 g de plátano macho maduro, pelado, cortado en trozos
- 270 g de leche de coco
-
100
g de miel de agave
lub 100 g de miel de maple - 10 g de cocoa en polvo, sin endulzante
- 10 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 13.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.5 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 200.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastel de chocolate con 2 ingredientes
1h
Pan plano con dip de hierbas y nueces
2 Std. 35 Min
Vasitos de banana y dulce de leche
10min
Sago con frutas
50min
Hot cakes con frutos secos
15min
Bocados de papa y zanahoria
40 min
Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán
1 godz. 45 min
Espagueti rojo
20 min
Lonches bañados tipo Gemma
55min
Paletas de helado de tahini y almendras TM6
14 Std.
Brownies Raw
2 Std. 5 Min
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
1h 30min