Superfood-Quetschie

Superfood-Quetschie

3.0 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

3 Portionen

Składniki

Mandeln, blanchiert
10 g
Haferflocken, zart
20 g
Kürbiskerne
20 g
Cashewkern
20 g
Wasser, kalt
150 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
10 g
Apfel (ca. 1 kleiner Apfel), in Stücken
60 g
Banane (ca. 1 Banane), in Stücken
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 16 mg

Białko 4 g

Kalorie 568 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 6/2024 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Cashew-Schoko-Aufstrich

Cashew-Schoko-Aufstrich

45 min

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10 min

Hirsebrei mit Apfel und Birne

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30 min

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20 min

Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt

Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt

25 min

Apfel-Birnen-Porridge

Apfel-Birnen-Porridge

30 min

Mehrkorn-Frühstücksbrei-Pulver

Mehrkorn-Frühstücksbrei-Pulver

10 min

Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei

Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei

15 min

Möhren-Multifrucht-Quetschie

Möhren-Multifrucht-Quetschie

5 min

Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker

Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker

45 min

Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei

Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei

15 min

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

15 min