Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Impasto verde
- 150 g di foglie di spinaci freschi
- 200 g di latte
- ½ cucchiaino di zucchero
- 5 g di lievito di birra fresco
- 400 g di farina tipo 00
- 10 g di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
Terminare la preparazione
- 1 albume, leggermente sbattuto
- maionese q.b per decorare
- 8 olive nere a metà
- 3 - 4 fette di prosciutto cotto
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 1002 kJ / 240 kcal
- Białko
- 9.3 g
- Węglowodany
- 40.8 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 589.5 mg
Alternatywne przepisy
Rotolo di frittata
45 min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 min
Yogurt al cioccolato
13h
Panini semidolci
1h 30 min
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 min
Cotolette di spinaci
1óra
Pane agli spinaci
3óra
Gnocchi di broccoli
1óra
Pizza fantasmagorica
3h 30 min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Panini morbidi dolci
1h 30 min
Crostata al cioccolato e lamponi
2óra