Urządzenia i Akcesoria
Nudelsuppe mit Räuchertofu
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Wasser1500 g
-
2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste selbst gemacht2 EL
-
Karotten in Stäbchen (1 x 5 cm)100 g
-
Sesamöl6 EL
-
Champignons, frisch in Scheiben (1 cm)120 g
-
Thymian, getrocknet1 EL
-
chinesische Eiernudeln, getrocknet (Kochzeit 4-6 Minuten)200 g
-
Blattspinat, frisch80 g
-
Tofu, geräuchert in kleinen Würfeln200 g
-
4 TL SojasauceMiso-Paste4 TL
-
Sesamsamen1 EL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portionen
Białko
16 g
Kalorie
2038 kJ /
488 kcal
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tofu-Curry mit Gemüse
30min
Kürbis Curry
30min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45min
Linsendal mit Spinat
35min
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Chana Masala
45min
Tofu-Eintopf
30min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50min
Kürbis Dal
30min
Kokossuppe mit Pak Choi
25min
Tofu-Reis
50min