Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 4 g

Kalorie 797 kJ / 191 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas vibrantes 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bebida de mango, durazno y piña

Bebida de mango, durazno y piña

15 min

Sandía helada

Sandía helada

5 min

Barritas de banana y avena

Barritas de banana y avena

8 godz. 40 min

Agua detox de moras

Agua detox de moras

15 min

Helado de palta y banana

Helado de palta y banana

5 min

Limonada de pepino

Limonada de pepino

5 min

Gin tonic con naranja y romero

Gin tonic con naranja y romero

15 min

Bananitas bañadas en chocolate con crocante

Bananitas bañadas en chocolate con crocante

2 godz. 35 min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min

Helado de frambuesas o frutos rojos

Helado de frambuesas o frutos rojos

5 min

Jugo vitamínico

Jugo vitamínico

5 min