Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú
5.0 2 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 vasos
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g de banana en trozos
  • 50 g de frutillas congeladas
    50 g de arándanos congelados
  • 100 g de leche de almendras
  • 20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
  • 20 g de castañas de cajú crudas
  • 1 cucharadita de tahini
  • 100 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 4 g
Kalorie 797 kJ / 191 kcal
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas vibrantes 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Boloñesa de lentejas

3.0(2)

45 Min

Mix de harinas sin gluten

5.0(3)

5 Min

Granizado de manzana con menta

3.8(5)

5 Min

Ensalada detox

4.3(7)

5 Min

Ensalada de rabanitos y repollo

4.0(1)

5 Min

Ensalada de primavera con huevos poché

4.3(3)

25 Min

Chilcano de pisco - Perú

4.5(2)

5 Min

Cóctel de verano

5.0(4)

5 Min

Empanadas de champiñones

4.9(7)

2 Std. 10 Min

Albóndigas a la menta con salsa teriyaki

4.5(2)

1 Std.

Chevalier de queso y jamón

4.3(6)

1 Std. 5 Min

Lomo a la mostaza

4.9(65)

1 Std. 45 Min