Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 4 g

Kalorie 797 kJ / 191 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas vibrantes 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mix de harinas sin gluten

5min

Ricotta casera (sin crema)

30min

Tiramisú con frutos del bosque

1h 30min

Pesto para ensaladas

5min

Pavo tonnato

4h 30min

Brownies proteicos

30min

Tostadas crujientes para aperitivo

3h

Espuma helada de limón y menta

7h 30min

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5min

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min

Postre de coco

2h 45min

Lomo a la mostaza

1h 45min