Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de primavera con huevos poché
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porciones
Składniki
Cocción de chauchas y huevos
-
750 g de agua
-
500 g de chauchas frescas en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
4 huevos
Vinagreta
-
2 cucharadas de jugo de lima
-
1 cucharada de salsa de soja
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
-
2 cucharadas de aceite de girasol
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Terminación
-
100 g de rúcula
-
8 de damascos deshidratados sin carozo, en mitades o en cuartos8 damascos frescos sin carozo en mitades o en cuartos
-
100 g de cebolla de verdeo, en juliana100 g de cebolla morada en juliana
-
6 ramitas de albahaca fresca
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo negro
-
2 pellizcos de piel de lima rallada (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
12.11 g
Kalorie
998 kJ /
239 kcal
Tłuszcz
15.89 g
Błonnik
5.91 g
Węglowodany
11.68 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Papas y aceitunas negras
25 godz.
Hamburguesas de carne
1 godz.
Smoothie de avena y castañas de cajú
5 min
Patatas para guarnición o para tortilla
30 min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40 min
Ensalada de morrones y pollo con almendras
40 min
Brócoli con limón y ajo
20 min
Entraña al chimichurri
30 min
Papas con salsa brava
1 godz. 30 min
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Ensalada de papa y huevo
25 min