Przejdź do głównej treści Szukaj
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Brak ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ulei de floarea soarelui
    120 g
  • pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)
    1 legătură
  • cățel de usturoi
    1
  • sare plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • piper măcinat plus pentru asezonare
    ¼ linguriță
  • cod negru, file în 4 bucăți
    500 g
  • jambon Serrano (aprox. 60 g)
    4 felii
  • apă
    500 g
  • mazăre țucără
    450 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 33 g
Kalorie 2037 kJ / 487 kcal
Tłuszcz 35 g
Błonnik 5.4 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nicio masă fără pește! 9 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

4.4(5)

1 godz. 50 min

Supă de fructe de mare

Brak ocen

Supă de pește cu spanac

Brak ocen

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1 godz. 20 min

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2 godz.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 min

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 min

Tocăniță de fructe de mare și porc

Brak ocen

Orez cu fructe de mare

1.0(1)

1 godz. 25 min

Ton cu ragout de cartofi

Brak ocen

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Brak ocen

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

3.0(1)

50 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie