Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

4 porții

Składniki

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 30 g

Kalorie 1617 kJ / 386 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vine, vine primăvara! 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tocăniță de miel și fasole verde

1h 10min

Ouă vopsite în portocaliu

Pas d’évaluation

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Pas d’évaluation

Supă de pește cu spanac

Pas d’évaluation

Fabada Asturiana

15h 30min

Sărmăluțe altfel

Pas d’évaluation

Ghiveci

40min

Iahnie de fasole

30h 45min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40min

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

Pas d’évaluation

Supă consistentă de fructe de mare

1h

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1h