Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 cățel de usturoi
- 80 g ceapă roșie, tăiată sferturi
- 20 g ulei de măsline
- 400 g carne de miel pentru tocană, fără os, tăiată în bucăți (2 cm)
- ½ - 1 linguriță sare de mare, după gust
- 2 prize piper negru măcinat
- 200 g cartofi noi, tăiați în bucăți (1 cm)
- 160 g mazăre proaspătă
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 100 g apă
- 1 foaie de dafin, uscată
- 300 g buchețele de conopidă (2-3 cm)
- 200 g morcovi, feliați (5 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1617 kJ / 386 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 16 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sushi cu Tempura de crevete
2 Std. 40 Min
Pesto cu rucola și chilli
10min
Supă cu varză kale și avocado
Brak ocen
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10min
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10min
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Brak ocen
Pilaf aromat cu pui
1 Std. 20 Min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Varză și costițe gătite lent
12h 20min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 Std. 10 Min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Brak ocen
Prăjitură cu mere și bezea
2h