Szukaj
Broccoli cu lămâie și usturoi
TM6 TM5

Broccoli cu lămâie și usturoi
5.0 (8 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 115 g șalote, tăiate în bucăți
  • 6 căței de usturoi
  • 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
  • 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
  • 30 g zeamă de lămâie
  • ½ linguriță sare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 680 g buchețele de broccoli
  • 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
Wartości odżywcze
na 1 porție
Kalorie
605.3 kJ / 144.7 kcal
Białko
3.5 g
Węglowodany
8.8 g
Tłuszcz
12 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Błonnik
0.7 g
Sód
182.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Cozonac

Cozonac

(136)

5 Std.

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

(7)

30min

Mămăligă tradițională

Mămăligă tradițională

(41)

1sa

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

(10)

20 dk

Gratin de cartofi dulci

Gratin de cartofi dulci

(12)

30min

Ouă de Paște vopsite în galben

Ouă de Paște vopsite în galben

Keine Bewertungen

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

(12)

30min

Sos Mojo pentru fructe de mare

Sos Mojo pentru fructe de mare

(2)

10 dk

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

(9)

1 Std. 30 Min

Sos de ciuperci și anghinare

Sos de ciuperci și anghinare

Keine Bewertungen

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

(23)

4h

Risotto cu dovlecel și brânză feta

Risotto cu dovlecel și brânză feta

(32)

30min