Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.5 16 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

8 porții

Składniki

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 182.3 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 605.3 kJ / 144.7 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cina de Crăciun 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vinete cu legume în stil mediteranean

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 min

Smoothie tropical cu căpșune

Smoothie tropical cu căpșune

5 min

Pilaf aromat cu pui

Pilaf aromat cu pui

1 godz. 20 min

Limonadă de căpșune

Limonadă de căpșune

10 min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50 min

Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

1 godz. 35 min

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2 godz. 40 min

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20 min

Latte cu afine și gheață

Latte cu afine și gheață

10 min

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1 godz. 35 min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min