
Urządzenia i Akcesoria
Krispy fried chicken
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
10 pieces
Składniki
-
salt2 tbsp
-
black peppercorns1 ½ tbsp
-
dried onion flakes1 ½ tbsp
-
granulated garlic dried1 tbsp
-
dried rosemary1 tbsp
-
dried basil½ tbsp
-
paprika½ tbsp
-
dried oregano½ tbsp
-
yellow mustard seeds½ tbsp
-
dried thyme1 tsp
-
dried tarragon1 tsp
-
plain flour350 g
-
chicken breasts cut into 5 strips2
-
eggs lightly beaten (see Tip)2
-
oil to fry
Wartości odżywcze na 1 piece
Kalorie
214.7 kcal /
898.2 kJ
Białko
12.7 g
Tłuszcz
4.8 g
Węglowodany
29.4 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Sód
1433 mg