Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g ananás cortado em pedaços
- 50 g cebola roxa cortada em rodelas
- 20 g vinagre de arroz
- 1 ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 1 c. chá de açúcar
-
1
c. sopa de molho ponzu
lub 1 c. sopa de molho de soja light - 10 g cogumelos shitake secos
- 2 malaguetas vermelhas s/ sementes, picadas grosseiramente
- 5 g coentros,só as folhas mais q.b. p/ guarnecer
- 380 - 400 g carne de porco picada
- 20 g molho de soja
- 10 g molho de peixe
- 1 c. chá de sal, mais 1 pitada p/ temperar
- ½ c. chá de pimenta branca
- 40 g mel
- 40 g água
- 3 pitadas de cinco especiarias chinesas em pó
- 25 folhas de massa wonton, redondas e finas (ver dica)
- 600 g bebida de soja
- 40 g pasta de miso
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3411.4 kJ / 815.3 kcal
- Białko
- 34.5 g
- Węglowodany
- 119.5 g
- Tłuszcz
- 21.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 2246.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada coleslaw - TM6
10 Min
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM6
1 Std. 10 Min
Essência de baunilha
168h
Pastéis de carne picada e beringela marinada
Brak ocen
Bolo salgado Mediterrânico
50 Min
Smoothie de banana e maracujá
Brak ocen
Bombons de morango
35min
Magia em sua casa - Bolo
1 Std. 20 Min
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30 Min
Quadrados de gelado de iogurte e morangos -TM5
Brak ocen
Sorbet de limão
8 Std. 30 Min