Urządzenia i Akcesoria
Farinha integral
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
200 g
Składniki
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Białko
11 g
Kalorie
1355 kJ /
324 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
13.3 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chá gelado de limão e gengibre
1h
Cozer escalopes de peru
30min
Farinha de cereais ou de leguminosas
5min
Pãezinhos de muesli
15h 30min
Almofadas de batata
14h 40min
Tisana diurética
20min
Hambúrguer com ketchup de beterraba
1h
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2h
Chá verde fresco com erva cidreira e pepino
15min
Hambúrgueres de frango
1h
Pão ralado
24h
Bebida de aveia
5min