Urządzenia i Akcesoria
Farinha integral
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
200 g
Składniki
-
cereais em grão (centeio, trigo, espelta)200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Białko
11 g
Kalorie
1355 kJ /
324 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
13.3 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Piza picante
1 godz. 20 min
Folhados de Natal: De pato e de lentilhas
6 godz. 20 min
Cozer 4 trutas
Brak ocen
Cozer 500-800 g de bolbo de funcho em quartos
Brak ocen
Cozer 400-500 g de cogumelos Paris em quartos
25 min
Espelta
8 godz. 40 min
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 min
Chá dourado
10 min
Hambúrgueres de okara
50 min
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8 godz. 25 min
Barras de aveia
55 min
Pães de queijo da Sena
40 min