Urządzenia i Akcesoria
Farce au chou-fleur faible en glucides
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
12 portions
Składniki
-
85 g de parmesan en morceaux
-
1 c. à thé de basilic déshydraté
-
½ c. à thé de sauge déshydratée
-
¼ c. à thé de romarin déshydraté et haché
-
225 g de pain blanc rassis en cubes, pain cétogène
-
340 g de chou-fleur en petits bouquets
-
170 g de saucisse de poulet cuite, coupée en deux, puis en cubes
-
115 g de champignons cremini frais en quartiers
-
170 g de bette à carde arc-en-ciel feuilles et tiges tendres coupées en lanières (5 cm/2 po)
-
115 g de beurre non salé en morceaux
-
225 g d'oignons en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
115 g de carottes en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
115 g de céleri en morceaux (2,5 cm/1 po)
-
2 gousses d'ail
-
¼ bouquet de feuilles de persil frais
-
5 - 8 brins de feuilles de thym frais
-
½ c. à thé de sel
-
340 g de bouillon de poulet (voir Conseil)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
487.6 mg
Białko
8.8 g
Kalorie
935.4 kJ /
223.6 kcal
Tłuszcz
14.3 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
16.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade d'agrumes et de betteraves
Pas d’évaluation
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
1h
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Crème glacée à la mangue
2h 20min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Pain à la patate douce et à la banane
2h
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13h 20min
Pain de campagne au levain
28h 10min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1h 50min
Soupe au poulet et aux nouilles
50min
Salade de chou
10min