![Farce au chou-fleur faible en glucides Farce au chou-fleur faible en glucides](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/42f0dc3ac2ecfc1fa35fc64997eef865/Derivates/fab899f12b1b0dd924c4eca21ea292be493cffe8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g de parmesan, en morceaux
- 1 c. à thé de basilic déshydraté
- ½ c. à thé de sauge déshydratée
- ¼ c. à thé de romarin déshydraté et haché
- 225 g de pain blanc rassis en cubes, pain cétogène
- 340 g de chou-fleur, en petits bouquets
- 170 g de saucisse de poulet cuite, coupée en deux, puis en cubes
- 115 g de champignons cremini frais, en quartiers
- 170 g de bette à carde arc-en-ciel, feuilles et tiges tendres coupées en lanières (5 cm/2 po)
- 115 g de beurre non salé, en morceaux
- 225 g d'oignons, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 115 g de carottes, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 115 g de céleri, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 2 gousses d'ail
- ¼ bouquet de feuilles de persil frais
- 5 - 8 brins de feuilles de thym frais
- ½ c. à thé de sel
- 340 g de bouillon de poulet (voir Conseil)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 935.4 kJ / 223.6 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 16.2 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.4 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 487.6 mg
Alternatywne przepisy
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1 Std. 5 Min
Haricots verts à la gremolata
25min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Lait de cajou et coco
10 Min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50 Min
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40min
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 Min
Saumon aux herbes et citron Sous vide
1 godz. 40 min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1u. 15min
Fond de légumes (végane)
30min
Éplucheur Carottes rôties au thym et à la menthe
30min
Salade de chou
10 Min