Fermentations-Sud für Gemüse

Fermentations-Sud für Gemüse

4.8 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 120 godz.

500 g

Składniki

Schalotte
30 g
Knoblauchzehe
1
Chilischote entkernt
½
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
3 g
Salz
15 g
Wasser und etwas mehr zum Ausspülen
1000 g
Gemüse in Spalten, Stiften, Stücken oder halbiert (2-4 cm), siehe Tipp
500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 1219 mg

Białko 4 g

Kalorie 333 kJ / 80 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresh Ferment 10 Przepisów
Niemcy

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Veganes Austernpilz-Schawarma

45 min

Olivenöl-Eis

13 godz. 25 min

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1 godz.

Eingelegte Heringe

12 godz.

Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)

50 min

Nudeln mit Austernpilzsauce

40 min

Fermentierte rote Zwiebeln

96 godz.

Temaki-Sushi

1 godz.

Gurken-Relish

1 godz. 30 min

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1 godz.

Spaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto

20 min