Przejdź do głównej treści Szukaj

Fruchtiges Saatenbrot
3.9 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 8 godz.
15 Scheiben
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Sonnenblumenkerne
    160 g
  • Kürbiskerne
    180 g
  • Chiasamen
    105 g
  • Leinsamen
    60 g
  • Nüsse
    150 g
  • Trockenobst, gemischt in Stücken (4 cm)
    100 g
  • Salz
    10 g
  • Apfelsaft
    300 g
  • Ahornsirup
    10 g
  • Kokosöl flüssig
    55 g
    55 g Olivenöl mit Limone
  • Apfelessig
    10 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 316 mg
Białko 7 g
Kalorie 1074 kJ / 257 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brotgenuss 13 Przepisów
Niemcy
Glutenfreies Backen 19 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kichererbsencreme

3.5(6)

9 godz. 45 min

Milchkefir (Grundrezept)

4.4(7)

48 godz.

Quinoa-Brot

3.4(25)

12 godz. 45 min

Vollkornbrot

2.7(9)

5 godz.

Allrounder-Brot

3.3(21)

45 min

Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

3.6(7)

1 godz. 30 min

Haferflocken-Nuss-Brot

3.6(34)

1 godz. 50 min

Gemüsechips

3.1(36)

3 godz.

Saatenbrot

4.4(49)

8 godz.

Drömmar

4.6(30)

50 min

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

4.8(258)

15 min

Brot ohne Mehl

4.6(701)

1 godz. 45 min