Urządzenia i Akcesoria
Rolled Frittata
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
5 portions
Składniki
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed140 g
-
onion cut into pieces115 g
-
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)140 g
-
cremini mushrooms sliced225 g
-
bell peppers, mixed (med.)2
-
baby spinach, fresh115 g
-
large eggs8
-
heavy cream 30-40% M.F.30 g
-
salt1 tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
fresh salsa to serve
-
fruit to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
996.9 mg
Białko
27.4 g
Kalorie
1460.5 kJ /
349.1 kcal
Tłuszcz
22.6 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Węglowodany
9.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Lunch Box
7 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles
40 min
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Low Carb Cheese Dinner Rolls
1 godz. 10 min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Shrimp Aguachile
15 min
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50 min
Butter Mochi with Pineapple Sherbet (Matthew Kenney) Metric
11 godz. 40 min
Citrus and spice spider web cheesecake
6 godz. 10 min
Crackers from Kale Juice Pulp
45 min
Ham and Spinach Egg Wrap
40 min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1 godz.