Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella), cubed
- 115 g onion, cut into pieces
- 140 g turkey sausage, any type, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g cremini mushrooms, sliced
- 2 bell peppers, mixed (med.)
- 115 g baby spinach, fresh
- 8 large eggs
- 30 g heavy cream 30-40% M.F.
- 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- fresh salsa, to serve
- fruit, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1460.5 kJ / 349.1 kcal
- Białko
- 27.4 g
- Węglowodany
- 9.5 g
- Tłuszcz
- 22.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 996.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Conchas
3u. 15min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 Min
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1 godz. 25 min
Hash Brown Potato Cake (TM6)
40min
Spaghetti Nests with Lentil Balls
1h 5min
Avocado with egg and salmon tartare
45min
Energy bars with cereals and dried fruit
2 Std. 30 Min
Stuffed vegetables
1 Std. 20 Min
Shrimp and Parmesan Polenta Cups
45min
Quick blueberry ice cream
5 Min
Greek Vegetables
1h