Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
- 115 g onion cut into pieces
- 140 g turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g cremini mushrooms sliced
- 2 bell peppers, mixed (med.)
- 115 g baby spinach, fresh
- 8 large eggs
- 30 g heavy cream 30-40% M.F.
- 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- fresh salsa to serve
- fruit to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 349.1 kcal / 1460.5 kJ
- Białko
- 27.4 g
- Tłuszcz
- 22.6 g
- Węglowodany
- 9.5 g
- Błonnik
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Sód
- 996.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
