Bagt fisk med soltørrede tomater

Bagt fisk med soltørrede tomater

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portioner

Składniki

  • ferske laksefileter, uden skind (ca. 150-200 g hver)
    4
    4 laksefileter, frosne, optøet (ca. 150-200 g hver)
  • citron saft
    ½
  • salt
    1 tsk
  • persille, frisk
    20 g
  • fed hvidløg
    4
  • tørrede tomater (i olie), drænet, gem olien
    100 g
  • olivenolie (fra det soltørrede tomatglas)
    30 g
  • cayennepeber, stødt (valgfrit)
    ½ tsk
  • citron skåret i skiver (5 mm), derefter skåret i 2-3 stykker
    ½
  • sort peber, friskkværnet
    ½ tsk

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 736 mg
Białko 35 g
Kalorie 1903 kJ / 455 kcal
Tłuszcz 28 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie