Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g wheat grains (see Tips)
- 300 g water, plus extra to brush
- 2 tsp dried instant yeast
- 20 g extra virgin olive oil
- 420 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- mixed seeds, to sprinkle (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 689.6 kJ / 164.8 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 30.6 g
- Tłuszcz
- 2.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 159 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)
55min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter)
Nessuna valutazione
Thermomumma white sandwich bread loaf
2 Std. 35 Min
Vegetable pizza (Thermomix® Cutter)
1h 40min
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30min
Boston Bun
2h 45min
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min
Better banana cake
45min
French onion dip
45min
Milo® mousse
1h 5 min
Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)
2h 20min