Tarta de frambuesa e hibiscus.

Tarta de frambuesa e hibiscus.

4.3 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 35 min

8 porción

Składniki

Base

30 g mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
200 g de granola
80 g de dátiles deshuesados.
50 g de mantequilla cortado en trozos.

Tarta de frambuesa e hibiscus.

2 cda de té de jamaica
100 g de agua, hirviendo
250 g frambuesa más para decorar
30 - 40 g de miel (opcjonalnie)

30 - 40 g de stevia
10 g de agar agar
20 g de agua
150 g de leche de coco en lata.
hojas de menta frescas para adornar
frutos rojos variados, frescos para adornar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 73.3 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 994.4 kJ / 237.7 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 37.4 g

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