![Tarta de frambuesa e hibiscus. Tarta de frambuesa e hibiscus.](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/34d1f593d743b7f882b36e69799826de/Derivates/720de4cf4bee66dcee0eb4d21bb1c95a461ede16.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Base
- 30 g mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- 200 g de granola
- 80 g de dátiles, deshuesados.
- 50 g de mantequilla, cortado en trozos.
Tarta de frambuesa e hibiscus.
- 2 cda de té de jamaica
- 100 g de agua, hirviendo
- 250 g frambuesa más para decorar
-
30 - 40
g de miel (opcjonalnie)
lub 30 - 40 g de stevia (opcjonalnie) - 10 g de agar agar
- 20 g de agua
- 150 g de leche de coco, en lata.
- hojas de menta frescas para adornar
- frutos rojos variados, frescos para adornar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Białko
- 4.1 g
- Węglowodany
- 37.4 g
- Tłuszcz
- 10.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 73.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ponche de adviento
15 Min
Pozolillo de elote tierno estilo Michoacán
1 godz. 20 min
Tagine de res, arroz especiado y mini pastel de pistache al vapor.
Brak ocen
Camarón caramelo
1h
Pastel de Chocolate
3h
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
40min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1h
Bocados de cacahuate y chocolate
25min
Bebida fresca matutina
10 Min
Paletas de hielo arcoíris
10h
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40min
Poke bowl alto en proteínas
1h