Przejdź do głównej treści Szukaj
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
4.8 8 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Salsa cu somon afumat și avocado
  • ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
    1 lingură
  • somon afumat
    80 g
  • spanac tânăr, proaspăt (opcjonalnie) doar frunzele
    10
  • sare de mare fină sau după gust
    1 priză
  • piper negru măcinat sau după gust
    1 priză
  • zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
    20 g
  • avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
    ½
Ouă poșate
  • apă
    700 g
  • spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
    150 g
  • sare de mare fină sau după gust
    ½ linguriță
  • frișcă lichidă, 30-40% grăsime
    30 g
  • parmezan ras
    1 lingură
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 22 g
Kalorie 1433 kJ / 341 kcal
Tłuszcz 26.9 g
Błonnik 3.3 g
Węglowodany 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rețete favorite Thermomix® 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 min

Brioșe cu banane, la aburi

Brak ocen

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

5.0(5)

15 min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Brak ocen

Smoothie de banane și mango, la bol

Brak ocen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1 godz. 25 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 min

Clătite din hrișcă la cuptor

Brak ocen

Băutură aromată de migdale

Brak ocen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Brak ocen

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 godz. 10 min

Toast cu avocado

5.0(1)

7 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie