Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
25
g ulei vegetal
lub 25 g ulei de măsline - 200 g ardei grași verzi și roșii, în amestec, tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- 100 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
- 150 g morcovi, tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- Wartości odżywcze
- na 450 g
- Kalorie
- 1465 kJ / 349 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 11.2 g
- Sód
- 97 mg
Alternatywne przepisy
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Ardei roșii sotați cu ceapă
25 min
Porc chinezesc cu legume
1h 20min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25 min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Dovlecei sotați (200 g)
20 min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 min
Ciuperci murate
6h 30min
Medalioane de vițel sous-vide
Brak ocen
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20 min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min