Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 克 麵粉 ,多備一些灑粉用
- 90 克 無鹽奶油 ,切塊
- 1 顆 蛋
- 125 克 牛奶
- 125 克 水 ,熱水
- 5 克 鹽
- 1 洋蔥 ,切成4等份
- 1 粒 蒜頭
- 20 克 橄欖油
- 400 克 牛絞肉
- 1 茶匙 鹽 ,依個人口味調整
- 胡椒粉
- ½ 紅甜椒, 切丁
- ½ 黃甜椒, 切丁
- 1 顆 蛋黃
- Wartości odżywcze
- na 1 塊
- Kalorie
- 816 kJ / 195 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 7 g