斯貝爾特小麥雞肉暖沙拉

斯貝爾特小麥雞肉暖沙拉

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 人份

Składniki

雞胸肉
300 克
特級初榨橄欖油
40 克
鹽
2 茶匙
白胡椒粉
½ 茶匙
新鮮百里香
1 枝
帶皮杏仁果
40 克
水
1000 克
斯佩爾特小麥
250 克
松子
20 克
芝麻葉切段
100 克
檸檬汁
1 顆
帕瑪森起士
100 克
蕃茄乾
30 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 410 kcal / 1717 kJ

Białko 27 g

Tłuszcz 18.9 g

Węglowodany 35.9 g

Błonnik 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pepe義大利廚房 10 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

烤全雞、番紅花飯和蒸蔬菜

烤全雞、番紅花飯和蒸蔬菜

Brak ocen

瑞可達起司鬆餅佐莓果醬和香蕉

瑞可達起司鬆餅佐莓果醬和香蕉

Brak ocen

松柏長青 (涼拌高麗菜) (TM6)

松柏長青 (涼拌高麗菜) (TM6)

Brak ocen

甜菜冷湯

甜菜冷湯

Brak ocen

美式高麗菜沙拉

美式高麗菜沙拉

Brak ocen

胡麻豆腐 - 吳貞蓁

胡麻豆腐 - 吳貞蓁

Brak ocen

優酪果汁

優酪果汁

10 min

絞肉

35 min

洋蔥碎

洋蔥碎

5 min

起士蔬菜濃湯

起士蔬菜濃湯

Brak ocen

法式鮮蝦濃湯

法式鮮蝦濃湯

1 godz.

青椒牛柳拌炒飯

青椒牛柳拌炒飯

50 min