Shakshuka

4.8 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porties

Składniki

karwijzaad
2 theelepels
gerookte paprikapoeder
1 theelepel
komijnzaad of ¾ theelepel gemalen komijnzaad
2 theelepels
gedroogde gemalen kurkuma
½ theelepel
gedroogde oregano
½ theelepel
zeezout
1 ½ theelepel
gemalen zwarte peper
1 theelepel
knoflookteentjes
3
lange rode chilipeper ontpit indien gewenst
½ - 1
gele ui (ongeveer 150 g), in helften gesneden
1
olijfolie
40 g
tomatenblokjes uit blik (2 blikjes)
800 g
tomatenpuree
30 g
honing
20 g
rode wijnazijn of appelciderazijn
20 g
salade bladeren (bijv. boerenkool, snijbiet of spinazie), grof gescheurd
30 g
verse basilicumbladeren grof gescheurd, naar smaak
3 - 4
eieren
8
feta kaas verkruimeld
80 - 100 g
knapperig brood om te serveren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1615.4 mg

Białko 26 g

Kalorie 2002 kJ / 477 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Klassiekers 27 Przepisów
Beneluks

Morning Rituals 10 Przepisów
Beneluks

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pasta met crème van pistache

30 min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Brak ocen

Vegetarische chili

35 min

Mediterrane paprika's

Brak ocen

Vegan moussaka

1 godz. 50 min

Cashew schenkroom

Brak ocen

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Brak ocen

Vegi+ Board

Brak ocen

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 min

Stevige linzenchili

50 min

Champignon en spinazie lasagne

Brak ocen

Kokos Dahl

25 min