Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g de sucre
- 155 g de fraises fraîches ou surgelées
- 4 c. à thé de jus de citron fraîchement pressé
- 350 g de lait de coco
-
255
g de pêches fraîches, en tranches
lub 255 g de pêches en conserve, en tranches - 4 c. à thé de jus d'orange fraîchement pressé
- 155 g d'ananas frais, en tranches
- 225 g de compote de pommes
- 30 g de pousses d'épinards frais
- 170 g de bleuets
- 1 c. à thé de colorant alimentaire bleu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 386.4 kJ / 92.3 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 14.2 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 5.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sandwiches de salade aux œufs
25 min
Smoothie vert
10min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Brak ocen
Margarita à l'orange sanguine
15 Min
Meringues fantômes
12h 25 min
Mousse aux cerises et à l'amaretto
10min
Pâtes aux tomates et à la feta
50 min
Pommes de terre Cuisson lente (TM6)
45 min
Pain aux noisettes et poires
Brak ocen
Poulet méditerranéen
35 min
Salade de carottes et de pommes spiralées au fromage feta et aux noix
Brak ocen
Tartinade aux deux saumons à la lime
25 min