Urządzenia i Akcesoria
Boniatillo Cubano (Mashed Sweet Potatoes)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
-
sweet potatoes (type, boniato) (see Tip), peeled, diced (1 in.)24 oz
-
salt1 tsp
-
water divided43 oz
-
sugar8 oz
-
cinnamon stick1
-
lime thin peel only, no white pith1
-
egg yolks, from large eggs3
-
ground cinnamon plus extra to garnish1 tsp
-
vanilla extract2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
346.6 mg
Białko
2.3 g
Kalorie
863 kJ /
206.3 kcal
Tłuszcz
1.5 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
47.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Couscous with Lamb and Vegetables
50 min
Corn Tortillas
1 godz. 25 min
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5 godz. 20 min
Shredded Beef in Brown Ale
10 godz. 20 min
Cheese Arepas
50 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45 min
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55 min
Low Carb Mushroom Gravy
45 min
Chicken Mole Verde
1 godz. 5 min
Turkey Taco Meat Filling
35 min
Ground Beef Taco Filling
25 min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 min