Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 slices thick cut bacon, sugar-free, in pieces (½ in.)
- water, to fill baking dish by 1 in.
-
olive oil spray, to grease
lub avocado oil, to grease -
4
oz Gruyère cheese, in pieces
lub 4 oz Swiss cheese, in pieces - 10 large eggs, organic, pasture-raised
-
4
oz cottage cheese, full fat
lub 4 oz cream cheese, full fat - ½ tsp salt
- 1 pinch fresh ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 611 kJ / 146 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 308 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Golden Spiced Turkey Kefta
30 Min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Chicken Keto Taquitos
55min
Soft and Cheesy Pita Bread
30 Min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 Min
Mushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1 godz. 40 min
Cheesy Cauliflower Tots
35 Min
Keto White Chicken Chili
50 Min
Keto Cheddar Biscuits
30 Min
Baked Crab Dip
15 Min
Pulled Pork
4 Std. 5 Min