
Urządzenia i Akcesoria
Empadão de arroz e carne
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 doses
Składniki
-
folhas de manjericão15 g
-
folhas de salsa5 g
-
queijo da Ilha30 g
-
tomate seco, em óleo escorrido30 g
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
carne de vaca p/ estufar cortada em tiras400 g
-
polpa tomate150 g
-
vinho branco150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Água q.b.
-
arroz basmati350 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
472 kcal /
0 kJ
Białko
20 g
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
49 g
Błonnik
0 g