
Urządzenia i Akcesoria
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
malanga (taro root) peeled, cut into pieces (1 in.) (see Tip)24 oz
-
white onion cut into wedges4 oz
-
garlic clove1
-
salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra to garnish¼ tsp
-
water21 oz
-
cream cheese1 ½ oz
-
unsalted butter1 oz
-
whole milk3 ½ oz
-
olive oil to drizzle
-
chopped parsley to garnish
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
204.8 kcal /
856.9 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
7.1 g
Węglowodany
33.1 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
245.8 mg