Guacamole

Guacamole

4.9 42 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 portions

Składniki

  • d'oignons coupés en deux
    100 g
  • piment Serrano épépiné
    1
    1 piment frais, moyennement fort, épépiné
  • de jus de lime, fraîchement pressé
    15 - 30 g
    15 - 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • de sel selon le goût
    ½ - 1 c. à thé
  • de coriandre fraîche feuilles seulement
    2 - 3 brins
  • de tomates en quartiers (1-2 petites tomates)
    200 g
  • d'avocats coupés en morceaux (2 à 3 avocats)
    500 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 152.6 kcal / 638.6 kJ
Białko 2.3 g
Tłuszcz 12.8 g
Węglowodany 10.9 g
Błonnik 6.8 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Sód 299.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...