Urządzenia i Akcesoria
蚝油牛肉
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 人份
Składniki
-
牛里脊 切0.3厘米厚,约4×4厘米大小,吸干水份150 克
-
蚝油 约½汤匙5 克
-
生抽 约½茶匙2 - 3 克
-
老抽 约½茶匙2 - 3 克
-
糖 约½茶匙2 - 3 克
-
淀粉 约½茶匙2 - 3 克
-
油20 克
-
青椒 切三角形块状50 克
-
洋葱 切块,约3厘米20 克
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
230.5 mg
Białko
16.1 g
Kalorie
924.5 kJ /
221 kcal
Tłuszcz
15.8 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Węglowodany
4.9 g