Urządzenia i Akcesoria
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porții
Składniki
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
39 g
Kalorie
1733 kJ /
414 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cartofi gratinați
1 godz. 10 min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 godz. 30 min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 min
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1 godz.
Salată de legume coapte cu sos de caju
2 godz. 45 min
Clătite din cartofi rași
35 min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 godz. 10 min
Crevete cu chilli și usturoi
10 min