Urządzenia i Akcesoria
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porții
Składniki
-
piper negru boabe1 lingură
-
sare de mare, grunjoasă2 lingurițe
-
praf de usturoi½ linguriță
-
ceapă, deshidratată, fulgi1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
oregano uscat¼ linguriță
-
cimbru uscat¼ linguriță
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
cartofi dulci descojiți, cuburi (2 cm)850 g
-
apă700 g
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)4 bucăți
-
ulei de măsline1 lingură
-
sos de chilli, dulce40 g
-
sare de mare½ linguriță
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
39 g
Kalorie
1733 kJ /
414 kcal
Tłuszcz
7.9 g
Węglowodany
46.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Salată cu crevete și legume crocante
40min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Sos de legume pentru paste
40min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Pastă de măsline
5min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min