Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porții

Składniki

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 50.22 g

Kalorie 1593 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 18.67 g

Błonnik 1.15 g

Węglowodany 3.06 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gata în 30 de minute 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Saganaki de creveți cu feta

35 Min

Paste cu somon și spanac

40 Min

Orez cu fructe de mare

1 Std. 25 Min

Paella cu chorizo și crevete

45 Min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40 Min

Burger cu somon

2 Std. 20 Min

Somon cu crustă de migdale

35 Min

Halibut cu chutney de caise

Keine Bewertungen

Salată de crevete și castraveți

Keine Bewertungen

Salată de paste cu cod și sos tartar

1 Std. 45 Min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Keine Bewertungen

Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie