Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 400 g ton proaspăt, bucăți (3 cm x 3 cm)
- 1 priză sare de mare
- 1 lingură oregano uscat, plus 1 priză pentru presărat
- 350 g roșii, bine coapte, descojite și tăiate sferturi
- 50 g apă
- 15 g capere în oțet, scurse
- 20 măsline verzi, fără sâmburi
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1593 kJ / 381 kcal
- Białko
- 50.22 g
- Węglowodany
- 3.06 g
- Tłuszcz
- 18.67 g
- Błonnik
- 1.15 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40p
Salată cu năut și conopidă cu curry
40p
Salată de somon și orez cu lămâie
40p
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2 Std. 5 Min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30p
Salată cu pește alb
Žádné hodnocení
Risotto cu sparanghel și leurdă
35p
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30p
Dovlecei cu mentă
30p
Pui cu curry, rucola și ananas
35p
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30p
Tocăniță de pui cu mazăre
1óra 15p