Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porții

Składniki

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 50.22 g

Kalorie 1593 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 18.67 g

Błonnik 1.15 g

Węglowodany 3.06 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gata în 30 de minute 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ceapă fermentată (Cutter)

Brak ocen

Pico de Gallo

5 min

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35 min

Rulade mediteraneene de curcan

45 min

Dip de praz și somon afumat

55 min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1 godz. 15 min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 min

Salată cu Halloumi

20 min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 min

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 min

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 min

Cremă tartinabilă din sardine

5 min