Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porții

Składniki

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 50.22 g

Kalorie 1593 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 18.67 g

Błonnik 1.15 g

Węglowodany 3.06 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gata în 30 de minute 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1 godz. 40 min

Supă de țelină și măr

55 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 godz. 30 min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 godz. 50 min

Morcovi cu unt

25 min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35 min