Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 240 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
- 50 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
- 50 γρ. νερό
- 300 γρ. χυμό ντομάτας
- 1 αποξηραμένο φύλλο δάφνης
- 4 κλωνάρια μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 4 κλωνάρια βασιλικό, μόνο τα φύλλα
- 1200 γρ. πέστροφες, χωρίς εντόσθια
- 25 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. πράσινες πιπεριές, κομμένες σε λωρίδες
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2363 kJ / 565 kcal
- Białko
- 61.9 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 29.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 928 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Σιγομαγειρεμένο μοσχαρίστιο στιφάδο
Brak ocen
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Brak ocen
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Brak ocen
Hugo
5 Min
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4 Std.
Ρόστι Βέρνης
Brak ocen
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10 Min
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30min
Γάλα σόγιας
Brak ocen
Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)
Brak ocen
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Brak ocen
Ρόστι Βέρνης
40 Min