Σολομός Wellington

Σολομός Wellington

5.0 1 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

2 μερίδες

Składniki

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
60 γρ.
ελαιόλαδο
15 γρ.
σκελίδα σκόρδο ξεφλουδισμένο
1
κρεμμύδι σε κομμάτια
60 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα πλυμένα και στεγνά
100 γρ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
τυρί κρέμα
115 γρ.
ζύμη σφολιάτα κρύα
250 γρ.
αλεύρι για το αλεύρωμα
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα
300 γρ.
αυγό χτυπημένο, για το άλειμμα
1
σουσάμι, λευκό για το πασπάλισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 48 g

Kalorie 5586 kJ / 1330 kcal

Tłuszcz 103 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ρομαντικό δείπνο 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

1 godz. 15 min

Ραβιόλι με ρικότα και σάλτσα μελιτζάνας

Ραβιόλι με ρικότα και σάλτσα μελιτζάνας

Brak ocen

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Brak ocen

Σολομός με λαχανικά

Σολομός με λαχανικά

1 godz. 15 min

Καφές με βανίλια και κάσιους

Καφές με βανίλια και κάσιους

Brak ocen

Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου

Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου

Brak ocen

Ξεφλούδισμα τζίντζερ

Ξεφλούδισμα τζίντζερ

5 min

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Brak ocen

Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι

Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι

Brak ocen

Γλυκό παντζάρι

Γλυκό παντζάρι

Brak ocen

Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα

Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα

1 godz. 10 min

Moelleux σοκολάτας

Moelleux σοκολάτας

45 min