Urządzenia i Akcesoria
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
2 μερίδες
Składniki
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το σολομό½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.γλ. επιπλέον10 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο και ακόμα 30 γρ. επιπλέον ή ή 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ για το sous-vide (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 150 γρ. το καθένα), πάχους 3 εκ. (βλ. συμβουλή)2
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το σολομό
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος½
-
νερό και επιπλέον νερό, όσο χρειάζεται ώστε να καλυφθούν οι σακούλες zip1850 γρ.
-
βούτυρο, αλατισμένο20 γρ.
-
φινόκιο κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες40 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 4 και μετά σε λεπτές φέτες½
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1315.8 mg
Białko
35 g
Kalorie
2223.5 kJ /
529.4 kcal
Tłuszcz
38.8 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
12.6 g
Węglowodany
8.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Όλα Μήλο!
15 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Πασχαλινό μπριος-προβατάκι με αμύγδαλα
Ninguna valoración
Δίχρωμο smoothie
Ninguna valoración
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Ninguna valoración
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Ninguna valoración
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Ninguna valoración
Μους φιστικιού Αιγίνης
Ninguna valoración
Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos
Ninguna valoración
Σούσι-σάντουιτς
Ninguna valoración
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Ninguna valoración
Ρυζόγαλο
55min
Σεβίτσε σολομού
Ninguna valoración
Σάλτσα Ρομέσκο
Ninguna valoración